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一天帮别人按摩几个下来之后,身体感觉很累,是站姿不对还是用力不当呢?
原始点医学 / 2014-07-16

如果你已经六、七十岁了,按几个可能会很累。像我现在在按就不如以前了,以前我觉得一天下来,我可以按个几十个都没问题。现在只要十几个下来,好像就有一点感受了,好像体力已经跟以前稍差了。

那如果你的年龄不是很大,比如身体状况也不错,按几个就会劳累,那显然你的动作有问题。也就是你不懂得运用身体的力量,因为学这一套,我讲手法的时候就会告诉各位,如何用身体的姿势来按压,绝对不是靠手,这样几个下来,你就受不了,而且容易受伤,所以这个就是手法的学习。
 

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