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晚上能吃姜吗?用姜、吃姜的一些注意细节
原始点医学 / 2015-02-04

姜,味辛辣,性温热。作为居家常备之食物及调味料,不仅容易获取,内服外用无不相宜,为原始点所推荐的最重要热源。

首先在我们日常的用姜、吃姜的过程中,要澄清两个观念问题:

(1)有说「留姜皮则凉,去姜皮则热」,认为姜皮、姜肉寒热性不同。这是不对的,因为姜皮姜肉相连一体,而性相违者不可能一体并存。实践证明,留姜皮亦热,故熬姜汤不必去皮(除非受到污染)

(2)有说「早吃姜胜参汤,晚吃姜赛砒霜」,这也是谬见。晚上吃姜出现不适,是由于他处体伤在晚上会因热能更缺而加重,影响吸收而现假热之症所致,而非姜的药性早晚会有不同。其实,如有体伤,任何时间喝姜汤都有可能出现不适,而不局限在晚上。如有不适,须先按推相应原始点(如「上火」则按推头、颈部,如胸腹有不适则按推背部,如小便灼热则按推荐椎),将头、颈、背部及荐椎的体伤处理后,这类所谓「虚不受补」、「夜服有害」的问题即迎刃而解,姜汤就随时都可以喝。


此外,身体的康复要配合运动、调心、温热性饮食、按推及温敷(非热敷,过热是不行的),而不是单纯增加姜的用量在身体情况有改善、稳定后,姜的用量可相应减少(减幅以不影响病情的持续改善为准)。等体力进一步改善,就要以加强运动为主从根本上改善体质,减少对热源的依赖


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